来月经可以去黑头吗(来月经可以去黑头和用面膜吗)

女孩子每个月都要和姨妈见见面，反映比较大女生简直痛苦的打滚，大多数女孩子都很讨厌，可是没办法啊，必须要面对的。其实有生理期是很有好处的，只是打击没有去了解。

生理期的时候，女生身体内部会发生很多微妙的变化，最重要的是能够将体内的毒素排解出去，因此将是我们护肤的好时机，特别是肌肤暗黄，黄气特别重的妹子可是更要利用好生理期了！

抓住生理期的特征针对性的护肤可以很大程度调节面部的暗黄呢，接下来给大家介绍下不同时期生理特征和相应的护肤方法。

■ 生理期前几天

1、一般此时我们的皮肤油脂分泌十分旺盛

2、皮肤暗沉，无光泽，上妆也容易脱妆

▲ 保养：减少繁复的护肤程序，使用去油脂的护肤品。

此时过多的护肤反而有反作用效果，但是由于油脂分泌过于旺盛，所以可以使用一些平衡油脂的精华也是很赞的。

■ 生理期进行时

1、肌肤十分敏感，痘痘粉刺黑头爆发期。

2、脸色很差，根本无光泽。

▲保养：不要使用刺激性的护肤品

不管是否是敏感肌肤，此时皮肤都是很脆弱的，特别容易出现过敏情况，所以最好就是你的经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，不要摄入太多营养，等待让细胞慢慢脱落，但是可以充足的补水与修复。

滋润修复：卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。

■ 生理期结束后一周外养内调

1、此时皮肤开始恢复了

2、吸收养分很快

▲保养：好好利用这一周补充营养去掉黄气。

生理期之后，此时雌性激素分泌十分的旺盛，肌肤新陈代谢也十分的快速、吸收养分最好的时候，给皮肤做个高级SPA，一定要大胆的给皮肤灌输营养，它也会很快吸收的哦。多用面膜和美白补水霜，用力的去黄气吧！

内调：合理的饮食是皮肤保养最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

利用好生理期这个黄金护肤时间，去黄提亮的效果会给你惊喜哒。

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