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天麻和当归可以一起炖吗(天麻和当归一起的功效)

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治头痛的天麻当归鱼头汤

治头痛的天麻当归鱼头汤

用料：

草鱼头1个

面饼2块

芥兰

猪肉末

天麻

当归

川芎

麦冬

红枣

枸杞

无花果

姜

沙茶酱

香油

治头痛的天麻当归鱼头汤

1.草鱼头洗干净，炒锅下点油，下三片姜把鱼头放进去煎，煎的时候洒点盐，煎至两面金黄。

治头痛的天麻当归鱼头汤

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2.天麻，当归，川芎，麦冬，还可以加黄芪（我忘记放了），红枣，枸杞，无花果，把这些洗干净备用。

3.将鱼头，天麻，当归，川芎，麦冬放入炖锅中，倒入开水，炖一个小时后，把红枣，枸杞，无花果加入炖多半个小时香喷喷的天麻当归鱼头汤就可以吃了。

治头痛的天麻当归鱼头汤

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4.炒个芥兰面，我这里用到了两个面饼，先用冷水浸泡备用。

治头痛的天麻当归鱼头汤

5.把芥兰洗干净切丝备用。

治头痛的天麻当归鱼头汤

6.猪肉末用油，胡椒粉，沙茶酱，香油，先腌制十分钟。

治头痛的天麻当归鱼头汤

7.下猪油把芥兰炒至八分熟装盘备用，把腌好的猪肉末炒熟后，加入浸泡好的面饼炒均，最后把芥兰加进去炒匀就可以开吃了。

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