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杜仲红枣枸杞可以喝吗(杜仲可以和枸杞红枣一起泡水喝吗)

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杜仲枸杞煲排骨

①制作时间：120分钟 份量：6人份，材料杜仲、黄芪各40克，红枣10克，枸杞、党参各25克，木耳10克，带冬瓜块100克，排骨块500克，调料盐10克

杜仲枸杞煲排骨，靓汤更是男人加油站

排骨砍大件

做法1 将杜仲、黄芪洗净装隔渣袋里备用，放红枣、党参，倒清水泡5分钟，捞出洗净待用。

2 将枸杞倒入清水中泡发5分钟，捞出洗净待用。

3 将木耳倒入清水中泡发35分钟，捞出洗净待用。

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冷水下锅

4 锅中注入清水烧开，放排骨，下步过冷

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过冷水洗净杂质

5 超煮片刻，捞出过冷水沥干水分，装入盘中待用。

6 砂锅中注入适量清水，倒入排骨块、杜仲、黄芪、红枣、党参、木耳。

7 加盖，大火煮开转小火煮80分钟揭盖，放入枸杞。

8加盖，续煮5分钟至枸杞熟，揭盖，加入盐，梢梢搅拌至入味即可。

此适合春夏秋冬炖煮，更适合男人。回家也给心爱的男人也来炖一盅吧。

大家好，我是光头师傅，不善于写作。看到此文章的人一定要给我点赞。你那小小的举动是我写作最大的动力。

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