感冒了可以吃葡萄吗(感冒了可以吃苹果吗)
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互联网笔记
1、 感冒,经常出现在人们身边,多发于夏季,病源于夏天温度高,室内外温差不一,时冷时热。感冒不紧自己难受,还会传染给家人,附上一个生活小妙招,感冒后可以在自家的桌子上放上一小碟醋,开窗通风,可以有效预防传染哦。
2、 感冒后首选吃富含维生素C的水果,苹果、橙子、香蕉、火龙果、西红柿、葡萄、草莓等。维生素C可以为抗体组织修复,维持免疫功能。当自身的免疫力提高了,疾病也能快快被消灭了。也可以对症吃一些水果,西瓜、雪梨等。可以有效预防感冒所带来的口干、咽痛等症状。
3、 还可以多吃一些大葱、蜂蜜、蒜泥等。如果您不喜欢蒜泥和大葱的味道,不妨用它们凉拌一些蔬菜做成沙拉,或者用蜂蜜掺杂蒜泥冲水喝。还有一种食物是风寒感冒必备的,那就是生姜。红糖姜茶对于受凉初期发烧的患者有明显作用。总而言之,发烧的患者饮食宜清淡不宜油腻肥厚,要多喝水,也可以喝一些菊花茶或者是金银花露来清热解毒,以促进疾病痊愈。
记住,感冒后大家一定要多多喝温开水。
祝大家身体健康!!!
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