什么app可以测体脂率(检测体重脂肪的app)

一、写在前面

居家了将近三个月,这三个月里生活的主题除了做核酸就是抢菜、团餐,没想到抢着抢着、团着团着,体重蹭蹭往上涨,3月初的时候我还只有100斤不到而已,到五月底已经110斤冒头了,毕竟天天居家,能够想到的消遣方式无非就是搞点快乐水,或者来点啤酒霍霍,后来能够团购的东西越来越丰富,但是凡有团必参加的心态还未纠正过来,于是有段时间家里物资大爆发,导致晚上夜宵还得加一餐,再后来下载了老头环,打起来是在是太烦躁了,只能再夜深人静又卡关跑图的夜里,来点小零食舒缓一下心情,于是乎……体重明显走上了一条不归路。

就在这个关键时刻,家里的称突然坏了……我一想,也好,趁这个机会换一个体脂称,刚好最近为了减脂,我开始恢复性的跳绳、跑步,并且入手了划船机,正需要一个体脂称来检验一下各项运动的成果。

我这个人是比较理性看待体重的,所以更追求的是“减脂”效果,而非单纯的“减肥”,所以体脂称测量的准确性我还是有一定要求的,但是毕竟是家用,所以价格也不能太高,比较了各种体脂测量方法的准确性,参考了大家的使用体验,选择了云康宝八电极体脂称~

二、开箱

我们这里最先复工的物流是中通,恰好云康宝发货也是中通,于是在fk期间我就收到了云康宝八电极体脂称,期间还闹出个乌龙,别家拿错了我的快递,直接帮我拆了。。。拆完之后觉得不对,再核实了一下收货人和地址,又包起来给我送了回来,还好盒子还是很完整~

先来一波开箱~

减脂怎能没有体脂称?云康宝八电极体脂称上手小测

八电极,顾名思义是通过八个电极精准测量人体体脂率。健身房的INBODY也是这样的测量方式,比起四电极+算法得出的体脂率更加精准。

减脂怎能没有体脂称?云康宝八电极体脂称上手小测

其中脚底四个电极,手部四个电极,分别通过体脂称主体和手握来实现八电极同时测。

以前八电极的体脂称价格很高,家用真的是望而却步,现在的价格已经属于家用可以入手了,比四电极体脂称高一点而已。

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云康宝这款体脂称主体做的还是非常简洁的,现在的主流审美就是这种简约大方的设计,同时白色的钢化玻璃面板很好打理,中间的品牌LOGO也很低调,整体观感上来说还是挺简单雅致的。

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在不连接手握的时候,可以地当做一个体重秤来测量体重,机身可以实时显示体重,兴起称一下也不是非要链接手机或者链接手握那么麻烦。

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底面四个垫脚都有防滑胶,面积比一元硬币略大,脚撑高度比较平,不会出现站得稍微靠边一点称就翻翘的情况。

充电口和手柄连接口是同一个type-C口,拔下手柄即可充电,插上手柄即可测量体脂。

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大垫脚也减少了因为地面不平导致测量失准的情况,提高了测量的精度。

机身只有21cm厚,可以轻松收纳在床下、沙发下、柜子下。

减脂怎能没有体脂称?云康宝八电极体脂称上手小测
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手柄是可以拿下来的,放在称上如果觉得不干净的话,可以拿下来收纳在柜子里。

手柄有一定弧度,持握舒适;四个电极分别是正面2个背面2个,对应两手拇指和手掌。

三、使用体验

体脂称嘛,本身的配件还是比较简单的,所以主要还是使用体验。

到手之后,先给体脂称充满电,并且手机下载云康宝配套APP“轻牛健康”。

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下载好APP之后,通过APP内的指引,一步一步即可完成体脂称的链接,非常简单。

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云康宝八电极体脂称的RUNCOBO PURE-BIA测量技术是采用“八五二”模式,也即八电极、五节段,双频测的测量模式,搭载专业的设备芯片,不依赖经验公式估算,而是真正利用生物电技术测量,测量结果更为准确。

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因为云康宝八电极体脂称支持蓝牙与WiFi双链接,所以只要链接过一次,下一次使用无需带手机,测试数据会自动上传云端,打开就是就可以查看。这个功能还是非常实用的,因为我经常洗澡前后想称体重,但是往往洗澡是不带手机的,之前家里用的称要么就是称重但不记录,要么就是要再去拿一次手机,打开APP等待连接后再称,云康宝八电极的蓝牙wifi双联模式对我来说是很好用的。

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APP上会记录每次称重的数据,其中连接手柄会有八电极体脂率测试的字样,此外还会有一些健康方面的推荐,告知运动消耗数据、卡路里摄入等。

此外,轻牛APP也支持数据同步苹果健康和keep。

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测量报告方面,有非常细致的人体成分测量,此外有多节段测量,为喜爱运动健身的朋友打造,可以根据云康宝八电极体脂称的测量报告制定自己的减脂塑形计划。

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APP内还有快捷数据对比,如果想知道自己一段时间内健身减脂的效果,直接使用APP的数据对比功能就可以,一目了然。

APP中还有家人选项,老人小孩这种不会用手机APP的,都可以由年轻人操作录入数据,一样可以随时记录,这点体验也是很友好的。

四、总结

平时健身的小伙伴就无须我强调体脂称的重要性了,减脂的朋友们肯定也是关心了解过体脂称的,八电极体脂称相比较四电极体脂称,承重数据更为客观精准,同时云康宝的五节段测量,对于塑形、健身、减脂的人来说,指定运动健身计划也有一定的指导意义。

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此外,APP内的各种设计我个人也是挺满意的,双频测量,无手机也能记录数据,人体工学手柄,握起来挺舒适的,秤面的设计简约大方挺好看的。价格也在能接受的范围内,比四电极体脂称贵一些,但是逢大促入手也完全能接受~

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