孕妇可以多吃猕猴桃吗(孕妇可以多吃猕猴桃吗早期)
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自媒体
大家都知道猕猴桃又称奇异果,味美纯香是水果之王、维C之冠,含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,可以抗衰老、抗氧化、抗肿瘤、抗坏血病/呲牙,常吃可养颜美容 、减肥、 有益于肠。
正因为猕猴桃有这么多好处,很多孕妇都喜欢吃猕猴桃,觉得这样可以给孩子很多营养,真的是这样吗?
孕妇吃猕猴桃要注意每天不能超过两个!因为猕猴桃是凉性水果,脾胃比较虚寒的孕妇应该少吃,否则容易引起腹痛腹泻。本来就腹泻的孕妇更不能吃猕猴桃,否则腹泻会变得更严重。
还有一点很重要,吃猕猴桃之后一定不要立刻喝牛奶或者其他乳制品,以免引起腹胀、腹泻。
如果孕妇有先兆性流产也不可以吃猕猴桃。
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