如果说什么是当下年轻人调侃最多的话题，恐怕“脱发”是难以避免的。最近，央视财经频道的一档节目就道出了这个越来越严重的社会现象，令人触目惊心，还登上了热搜榜的榜首位置！

近年来，我国脱发人群呈直线上升趋势，平均6个人中就有一位出现脱发的情况，而这其中20-40岁的人占据着较大比例。

例如一位北京40岁的闫先生，前几年因为工作压力大、生活不规律等原因，出现了很严重的脱发，这让他感到痛苦不已，也让他在同事和朋友面前很尴尬。

据他说：过去四五年，特别明显的就是头发掉得很稀疏，洗澡的时候满身都是头发。从朋友那里听说，植发可以让脱发的部位很快长出头发，犹豫再三之后选择了植发。植发之后，不仅形象年轻了，心理也变得年轻了。

卫健委发布的脱发人群调查显示，我国脱发的人群已经超过2.5亿，其中有很多人向闫先生一样，所以这几年我国的植发行业呈现井喷式的发展，订单量以每年接近40%的速度增长。

数据显示，植发从年龄上看主要有两个峰值：一是23-25岁，这部分主要是大学刚毕业、先天性发量不足的人群；另一个是34-36岁，这部分主要是关注自身形象且收入稳定人群。

脱发前更要护发

其实，在脱发和植发出现之前，我们更应该好好保护我们的头发！

如果在刚开始发现头发脱落的时候，就到正规医院诊治，其实60%脱发都是可以得到治愈或者得到控制的。

一般来说，大多数的脱发是油脂性脱发，也称为脂溢性脱发或雄性激素源性脱发，发病原因与家族遗传、内分泌异常、机体对雄性激素过于敏感、头皮病菌感染等诸多因素相关，但确切病因目前尚无定论。由于皮肤油脂分泌旺盛，影响毛囊的营养，导致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起脱发。

脂溢性脱发是男性脱发的主要原因，通常二十多岁时就可以出现，顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏，且头油腻、头皮屑多、头皮痒。

现在不少年轻人，平时不顾及身体保养，经常加班、熬夜；加之饮食不节制，吃太多生冷油腻的食物；而且由于社会节奏快，生活压力大，思虑过多，都会导致内分泌失调，引起脱发；此外，有不少人因为体胖进行过不科学的节食减肥，导致胃肠功能受损，间接影响了身体的内环境。

所有这些，都是值得年轻人注意的，千万不要等到头发掉了，才懂得健康生活的重要性，后悔莫及。

护发小TIS

除了健康的生活方式，平时运用以下小方法，可以起到减少脱发的效果：

洗头前，把一勺盐放入温水中溶解，让头发用盐水泡一会，洗完用清水冲净。盐水能抑制皮脂分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，避免代谢障碍。洗头时可用双手指尖摩擦头皮，能促进头部的血液循环，但不可用指甲抓搔，不要让头发上残留洗涤液。每周洗头2次即可。

夏季强烈的紫外线直射头部，会使头发中的角蛋白断裂，加剧毛发的脱落。夏季头皮容易出汗、出油，再加上灰尘多，病菌容易繁殖。如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。所以患者平时可戴帽子。

头顶正中央的“百会穴”是结合各经络的穴位。梳头最好是在早晨，早上是阳气升发之时，以牛角梳、木梳、玉梳为好。梳齿与头部表面倾斜一定角度，逆向顺着头形梳理，每分钟约20-30下，每次3-5分钟。如头痒或出现少量脱发，则可每次增加50下，以头皮有热、胀、麻感为佳。

注意平时的生活和饮食习惯，饮食清淡，少食肥甘厚腻及刺激性食物，加强营养，多吃蔬果；避免焦虑、烦躁，注意劳逸结合，避免劳神伤肾。

植发不要陷入误区

如果脱发的趋势实在势不可挡，已经出现了“地中海”，很多人会想到植发这种补救方法。

目前，市场上的植发技术主要分为两种，而费用都是按取一个毛囊单位来计算，一般一个毛囊单位的价格是10元到20元不等，而一次植发的数量大概在3000毛囊单位左右，那么市面上一次植发的价格差不多就是3万元左右。某些植发机构，一个月的销售额就能达到1400万元，平均每天有四五台手术。

面对庞大的消费群体，植发在给脱发者带来自信的同时，也出现了野蛮生长、夸大效果、鱼龙混杂的情况。这是因为植发相对技术含量较低，植发行业入门门槛低，公立医院开办的毛发科室的数量不够，所以近几年来，非专业人员大量涌进植发行业，很多所谓的医师根本没有行医执照，甚至三天速成就能上岗。

但其实，植发需要使用麻醉药物，对麻药的配比、剂量、注射量都有讲究，都需要经过正规、严谨的临床训练。没有经过这些训练，做这些操作都是非常危险的。

而且，医学上，毛发移植并不是一个万能的手段，而是一个最后的手段，以下两点是很多人的误解：

误区一是以为植发一次就可一劳永逸。其实，毛发移植并不能阻止其原有的头发继续脱落，无法做到从根本上治疗脱发。植发需要从后枕部取毛囊，也就是说，植发只是改变了头发生长的部位而已。而且，后枕部的毛囊也是有限的，不可能用有限的毛囊去满足没完没了的发际线往后移，如果患者有持续脱发的情况，就不能继续植发，而是需要到医院诊治。另外，如果是斑秃引起的脱发，在早期不可能考虑植发，否则如果再次发作就全掉了。所以，应到正规医院进行诊治再考虑植发。

误区二是某些植发机构为了牟利，故意用各种新技术名词，让患者摸不着头脑，有或者诱导患者加大增加植发的密度。其实，植发并非越密越好。条件好的年轻人，大概每平米厘米30-40（毛囊单位）；老年人或者皮肤条件不好的可能20-30（毛囊单位）。所以，不要单凭机构的一面之词，以为越密效果越好，做之前货比三家，或者咨询正规医院意见总是没错的。

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