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相信每位父母都希望自己的宝宝健健康康快快乐乐地成长。平日里都会将最好的给宝宝。但是很多时候，父母只是感觉给孩子吃的很好，因此，就忽视了宝宝的吸收情况，从而导致宝宝出现营养不良的情况。那么宝妈们如何才能及时了解到宝宝营养不良的情况呢？可以从以下几个常见的宝宝缺乏营养的信号中了解。一起来看看吧！

挑食厌食

挑食厌食的孩子，往往都会伴随着宝宝缺乏营养，营养不良，从而影响宝宝的健康发育。导致孩子发育缓慢，抵抗力低下，甚至影响孩子智力性格的发育。

建议：如果宝宝出现挑食厌食的情况，父母一定不能强迫宝宝去某种食物。父母应该反思下，是不是饭菜不合宝宝的胃口，是不是给宝宝的零食太多了，宝妈们做菜的手法也应该提高，变换着花样给宝宝做菜，应该可以慢慢改善。

身高体重发育迟缓

如果孩子身高体重不达标，有点面黄肌瘦，脸上缺乏血色等，都是宝宝营养不良的表现。

建议：孩子身高发育是父母都非常关心的问题，为了宝宝能够更好地成长，如果发现宝宝身体发育迟缓，可以带孩子去做个体检，看孩子是否是缺乏某种营养。比如脸上没什么血色，可能孩子有点贫血了，要注意给孩子多吃含铁丰富的食物。父母有针对性的给孩子补充营养，孩子才能够更加茁壮的成长。

经常生病

如果孩子经常生病，是传说中的病秧子，那么孩子如果不是先天的身体差的话，可能就是营养不良，身体缺乏某些微量元素如维生素、铁、锌等。了。从而导致孩子免疫力和抵抗力低下，最终导致孩子更容易生病。

建议：如果是这样，不仅要及时带孩子去看病，还需要给孩子检测一下身体免疫功能是否正常，是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中，给孩子食物。此外，多让孩子参加户外运动，也是提高孩子身体素质的好方法。

行为反常

比如孩子容易在夜里惊醒，有磨牙的问题，个性孤僻，甚至“异食癖”等情况，这都可能是孩子营养不良了。比如孩子有“异食癖”，喜欢啃手指甲、吃衣服、纸屑等行为，可能是孩子身体里缺乏铁、锌、锰等微量元素了。

建议：如果父母发现孩子经常有以上异常的行为，那么就需要及时带孩子去医院检查了。在医生的指导下进行治疗。日常生活中，也需要注意给孩子补充这些营养物质。

口臭便秘

正常的人一般是没有口臭便秘的情况，而对于宝宝来说，更不容易出现了。如果一旦发现宝宝有这方面的问题，那么可能就是宝宝身体出问题了，很可能是身体营养不良了。一般孩子如果出现口臭便秘的情况，很可能是孩子吃了过多油炸食物、甜食、肉食。而很少吃蔬菜水果，从而导致宝宝消化不良，身体积食了。

建议：调整宝宝饮食习惯，多给孩子吃蔬菜水果。

过度肥胖

相信大家对于孩子长得胖嘟嘟的，一般都会认为孩子吃得好，营养丰富。其实不然，孩子太过肥胖并不是好事，肥胖可能导致孩子很多身体疾病。孩子肥胖一般都是挑食、偏食等原因造成，从而导致孩子身体脂肪大量堆积。

建议：要改变孩子胖就是身体好的思想。孩子饮食要规律，要全面均衡有营养，让孩子保持一定的体重，不至于太过肥胖，要让孩子多运动，消耗脂肪，从而让孩子更加健康。

宝宝营养不良的6种常见情况，你忽视了几个呢？

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