月经来了可以吃虾吗(月经来了可以吃虾吗给我赌一下)

说到虾这种食材，大家一定不陌生，它算是我们最常见的食物之一了，受到很多小朋友和大人们的喜爱。

秋季的虾肉特别的肥美，吃起来带有淡淡的回甜，而且虾的蛋白质和钙含量非常的丰富，常吃对我们有好处。

虾的做法也特别多，煎、炒、煮、炸样样都有，但不是所有的人都能吃虾，今天我先跟您说说吃虾的4种禁忌!

一、虾不能与菠菜一起吃，菠菜本身含有大量的草酸，而虾里面的钙与草酸结合，容易引发结石。

二、吃虾的时候尽量不要喝啤酒，容易引起腹痛腹泻。

三、吃虾的时候，不要吃维C丰富食物，容易引起不好的反应，应该分开间隔一段时间再吃。

四、吃虾的时候一定要控制好量，不要过度食用，因为虾里面的蛋白质很丰富，吃多了不容易消化，给肠胃造成负担。

好了，说完吃虾的4个注意点，咱们再说一说虾有哪些好吃的做法吧!

【推荐一、西芹凤尾虾球】

所需食材：西芹，胡萝卜，虾，大蒜，生姜;

所需调味料：白胡椒粉，盐，鸡精，淀粉，油;

菜谱做法：

1、用削皮刀将西芹外层的老经络削掉，把西芹斜着切成块状，放入烧开水的锅内焯水。

2、大虾剥掉虾壳，开背取出虾线，把虾用一点盐和白胡椒粉腌制一下。

3、锅内倒油，放入蒜片、切好的胡萝卜片炒制，炒香后倒入虾仁一起翻炒均匀，炒到虾仁变色，把焯好水的西芹段倒入锅内，一同翻炒均匀，撒上一点盐调味，就可以出锅了!

　【推荐二、铁板蒜蓉焗大虾】

所需食材：大虾，大蒜，小葱，红椒，生姜;

所需调味料：生抽，盐，油;

菜谱做法：

1、大虾剪掉虾须虾呛和虾脚，开背取出里面的虾线，把虾整齐地摆放于铁板上面。

2、大蒜剁成蒜末，倒入一半的蒜末放入油锅中，小火炒制，炒到蒜末变黄，倒入剩下来的一半蒜末，加红椒、生抽调味，关火。

3、将熬好的蒜蓉酱抹在虾上面，开火加热，等虾全部变色后，就可以撒上小葱末，关火开吃啦，蒜蓉焗虾可是一道非常好吃的菜哦!

【推荐三、虾仁滑蛋】

所需食材：虾，鸡蛋，小葱;

所需调味料：盐，白胡椒粉，水或者牛奶，生姜汁，油;

菜谱做法：

1、虾剥掉虾壳儿，取出虾背上的虾线，把虾仁清洗干净，洗好后加盐、生姜汁和白胡椒粉，搅拌均匀。

2、鸡蛋磕入碗中，加一点盐和牛奶搅拌均匀。

3、锅内倒油，先把腌制好的虾仁倒入锅内翻炒，炒到虾仁变色，把蛋液也倒入锅内，用铲子推一推，蛋液凝固后就可以撒上小葱末出锅了，虾仁吃起来非常的嫩滑，一点腥味都没有!

有句话说：“臭鱼烂虾，得病冤家”，所以死掉、变质了的鱼虾千万不要吃。喜欢吃虾的朋友赶紧试试上面的几种做法吧，都很棒哦!

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