婴儿几个月可以吃肉(一岁三个月宝宝食谱大全一日三餐)
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目前主要肉类有禽肉和畜肉两种,我们身体需要的蛋白质、脂肪和维生素、铁物质都是可以从肉类里面得到的,所以说肉类对我们身体可是很重要的,而宝妈应该都知道,宝宝在6个月左右就可以添加辅食,开始的时候是添加一些米粉、果泥之类的,但是肉类却不敢轻易让宝宝尝试,怕吃肉会不容易消化。
那么,宝宝多大吃肉合适呢?这个时间就该吃肉了,不然可能导致发育迟缓。根据医生的说法,在宝宝八到九个月的时候就能够吃一些肉了,因为这时候的宝宝肠胃已经发育的可以吸收肉类食物了。而且当宝宝到了八九个月的时候,奶水的营养已经满足不了宝宝的需求了,这时候就要适当的给宝宝添加一些肉类了,这其实也是可以预防宝宝缺乏蛋白质和其他维生素而造成营养不良,从而导致发育迟缓。
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那是不是说什么肉都可以给宝宝吃呢?其实在刚开始添加的时候最好给宝宝吃些鱼虾这类比较容易消化的肉类,而且鱼虾这类肉都比较新鲜和嫩滑,是很适合这个年龄段的宝宝的。而且鱼虾这些肉类含有的营养也很丰富,对宝宝的身体和大脑都有一定的帮助。
但是,在添加肉类给宝宝吃的时候我们也要注意以下几个方面:
第一、要循序渐进,宝宝在8、9个月的时候牙齿和肠胃都还在发育当中,所以刚开始加肉类一定要做成泥状的,等他适应后再慢慢的变成颗粒状的。
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第二、要看下有没有过敏的情况,刚开始添加的时候可以给宝宝少做一点,看看宝宝吃了会不会出现难过或者不舒服的情况。同时也要注意不要给宝宝吃的太多,要不然吃多消化不良就不好了。
第三、不要勉强宝宝吃肉,如果宝宝不喜欢或者不愿意吃肉,我们也不要太过着急,要给宝宝一个慢慢适应的过程,也可以通过别的办法来让宝宝接受肉类,总之我们要耐心一点,多给宝宝一些时间。
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