四个月婴儿可以吃什么辅食(四个月宝宝吃什么辅食)

时间四个月到六个月餐次上午、下午两次喂奶之间各添加一次

四个月第1天原味米粉 1勺

第2天原味米粉 1勺 南瓜泥 1勺

第3天到第4天原味米粉 1.5勺南瓜泥 1.5勺

第5天到第6天原味米粉 2勺 南瓜泥 2勺

第7天山药山楂米粉 1勺 南瓜泥 2勺

第8天到第9天山药山楂米粉 1.5勺苹果泥 1勺

第10天到第11天山药山楂米粉 2勺 苹果泥 1.5勺

第12天胡萝卜米粉 1勺 苹果泥 2勺

第13天到第14天 胡萝卜米粉 1.5勺香蕉泥 1勺

第15天到第16天 胡萝卜米粉 2勺 香蕉泥 1.5勺

第17天燕麦粥 3勺 香蕉泥 1.5勺

第18天到第19天燕麦粥 5勺 南瓜土豆泥 1勺

第20天到第21天燕麦粥 8勺 南瓜土豆泥 2勺

第22天菠菜糊 2勺 南瓜土豆泥 3勺

第23天到第24天 菠菜糊 4勺苹果泥 2勺

第25天到第26天菠菜糊 6勺苹果泥 3勺

第27天山药山楂米粉 3勺 南瓜胡萝卜泥 1勺

第28天 原味米粉 3勺 南瓜胡萝卜泥 2勺

第29天到第30天胡萝卜米粉 3勺 红薯泥 1勺

五个月第1天 奶藕羹 1勺 红薯泥 1.5勺

第2天到第3天 奶藕羹 2勺 红薯泥 2勺

第4天到第5天奶藕羹 4勺红薯泥 3勺

第6天米粥油 2勺 胡萝卜土豆泥 2勺

第7天到第8天米粥油 4勺 胡萝卜土豆泥 3勺

第9天到第10天米粥油 4勺胡萝卜土豆泥 4勺

第11天小白菜粥 1勺 香蕉泥 2勺

第12天到第13天小白菜粥 2勺 香蕉泥 3勺

第14天到第15天 小白菜粥 4勺香蕉泥 4勺

第16天 西红柿面 1勺 苹果泥 3勺

第17天到第18天西红柿面 2勺 苹果泥 4勺

第19天到第20天西红柿面 3勺 苹果泥 5勺

第21天到第22天胡萝卜甜粥 4勺水果藕粉 1勺

第23天到第25天胡萝卜甜粥 6勺水果藕粉 2勺

第26天 碎菜+原味米粉 2勺 水果藕粉 3勺

第27天到第28天碎菜+原味米粉 4勺香蕉泥 4勺

第29天到第30天碎菜+原味米粉 4勺苹果泥 4勺

六个月第1天山药山楂米粉 6勺豆腐泥 1勺

第2天胡萝卜米粉 6勺豆腐泥 1.5勺

第3天燕麦粥 8勺 豆腐泥 2勺

第4天小白菜粥 4勺 豆腐泥 3勺

第5天西红柿面 3勺 豆腐泥 4勺

第6天西红柿蛋黄面 3勺 水果藕粉 3勺

第7天西红柿蛋黄面 5勺 香蕉泥 4勺

第8天西红柿蛋黄面 7勺 苹果泥 4勺

第9天 西红柿蛋黄面 1 /4小碗 红薯泥 3勺

第10天 花豆腐 4勺南瓜泥 4勺

第11天鱼肉泥 +原味米粉 2勺 土豆泥 4勺

第12天鱼肉泥 +原味米粉 4勺南瓜胡萝卜泥 4勺

第13天鱼肉泥 +原味米粉 4勺胡萝卜甜粥 6勺

第14天 鱼肉泥 +原味米粉 6勺菠菜糊 6勺

第15天鱼肉泥 +原味米粉 1 /4小碗 香蕉泥 6勺

第16天鸡肝泥 +原味米粉 2勺 苹果泥 6勺

第17天鸡肝泥 +原味米粉 4勺红薯泥 4勺

第18天 鸡肝泥 +原味米粉 4勺山药泥 4勺

第19天鸡肝泥 +原味米粉 6勺小白菜粥 4勺

第20天鸡肝泥 +原味米粉 1 /4小碗 西红柿面 1 /4小碗

第21天虾泥 +原味米粉 2勺 南瓜泥 1 /4小碗

第22天 虾泥 +原味米粉 4勺土豆泥 1 /4小碗

第23天虾泥 +原味米粉 4勺水果藕粉 1 /4小碗

第24天虾泥 +原味米粉 6勺香蕉泥 1 /4小碗

第25天虾泥 +原味米粉 1 /4小碗 苹果泥 1 /4小碗

第26天 小米蛋花粥 6勺山药泥 1 /4小碗

第27天小米蛋花粥 1 /4小碗 红薯泥 4勺

第28天花豆腐 1 /4小碗 菠菜糊 1 /4小碗

第29天鱼肉泥 +原味米粉 1 /4小碗 胡萝卜甜粥 1 /4小碗

第30天鸡肝泥 +原味米粉 1 /4小碗 南瓜泥 1 /4小碗

注：其中原味米粉，山药山楂米粉，胡萝卜米粉均为作者购买的贝因美成品米粉混合装。4-6个月添辅食是大概时间，具体时间可关注《我爱大柚子和小橙子》作者之前作品即可找到答案。第一次添辅食请从一勺米粉(指的是用婴儿吃饭用的勺子舀米粉在碗中冲开）开始，添加肉蛋鱼虾肝脏类请在添加完蔬菜水果泥之后，最早应在初添加辅食的第二个月。本文用量是根据自己经验建议，实际操作请根据宝宝反应自行调节。

七个月餐次上午、下午两次喂奶之间各添加一次，上午可加添些宝宝零食，下午可加添应季水果

星期一牛奶鸡蛋糊胡萝卜奶羹

星期二肉松粥鲜红薯泥

星期三平鱼肉羹南瓜粥

星期四豆腐羹西红柿蛋黄面

星期五虾泥+原味米粉雪梨藕粉

星期六鸡肝粥碎菜+原味米粉

星期日翡翠白玉汤面土豆泥

八个月到一周岁餐次上午、中午、下午各添加一次，上午可加添些宝宝零食，下午可添加应季水果

八个月

星期一肉末胡萝卜汤面西蓝花土豆泥三豆粥

星期二番茄豆腐面南瓜泥桃仁粥

星期三肉末炒豌豆+馒头胡萝卜土豆泥扁豆薏米粥

星期四虾泥蛋羹鲜红薯泥豌豆粥

星期五翡翠白玉汤面水果藕粉胡萝卜甜粥

星期六碎菜+馒头南瓜土豆泥琼浆玉液

星期日丝瓜蛋花汤面雪梨藕粉芝麻粥

九个月

星期一南瓜香蕉羹 香菇鲜虾小包子山药红枣粥

星期二西蓝花土豆泥什锦猪肉菜末+馒头三豆粥

星期三苹果金团 鳕鱼面胡萝卜甜粥

星期四雪梨藕粉虾泥蛋羹葡萄枣杞糯米粥

星期五燕麦南瓜糊翡翠白玉汤面鸡肝粥

星期六鲜红薯泥虾仁菜花+馒头绿豆小米粥

星期日水果藕粉番茄肝末桃仁粥

十个月

星期一苹果杏泥 蒸嫩丸子牛奶花生糊

星期二南瓜泥 鸡泥肝糕小白菜粥

星期三草莓橘子拌豆腐 鱼丸生菜汤面什锦甜粥

星期四西蓝花土豆泥豆腐鸡蓉小炒+馒头猕猴桃银耳羹

星期五雪梨藕粉骨头汤焖饭山药核桃粥

星期六南瓜香蕉羹三鲜馅包子葡萄干粥

星期日土豆胡萝卜泥鸡蛋饼胡萝卜牛肉粥

十一个月

星期一红薯甜饼+西红柿蛋花汤肉松饭红枣山药粥

星期二豆包+雪梨藕粉葱油虾仁面杂粮米粥

星期三土豆饼+苹果葡萄露猪肉菜包二米红枣粥

星期四肉豆腐糕+黄瓜汁油菜海米豆腐+馒头葡萄枣杞糯米粥

星期五玉米薄饼+萝卜豆浆荠菜馄饨小白菜粥

星期六果仁蛋奶糕+冬瓜丸子汤鱼片蒸蛋胡萝卜甜粥

星期日鸡蛋饼+草莓酸奶三色肝末+馒头南瓜块粥

十二个月

星期一枣泥+萝卜鸡末虾仁蛋饺大米花生芝麻粥

星期二土豆沙拉+鲜香排骨汤鸡蛋饼红枣山药粥

星期三芝麻酱拌豇豆+番茄蛋黄面鸳鸯蒸丸西瓜绿豆粥

星期四奶香冬瓜+全麦吐司鸡丝拌凉面香肠豌豆粥

星期五莴笋拌银丝+鱼蓉丸子面猪肉菜包山药核桃粥

星期六酸奶水果沙拉+菠菜豆腐面鸡丝清汤小混沌 绿豆小米粥

星期日乳香白菜+红薯饼骨头汤焖饭胡萝卜甜粥

注意：食谱安排非固定，可根据婴儿特点自行调整。

下期将把其中食谱具体做法分享给大家，欢迎大家持续关注《我爱大柚子和小橙子》，谢谢支持！

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四个月婴儿可以吃什么辅食(四个月宝宝吃什么辅食)

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