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来姨妈可以喝枸杞吗(月经不调喝红枣枸杞桂圆有用吗)

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今天是居家隔离的第四天，在家没事干。晚上也不知道吃啥，就熬点姨妈期喝的汤吧，在这里分享给姐妹们。

这款汤在女人来大姨妈期间喝是很好的，可以排血化瘀，然后保养你的子宫。有宫寒，手脚冰凉，痛经的姐妹，一定要收藏哟。

在家就可以做的，而且很简单。

废话不多说了，下面是做法。

首先准备好食材，分别是苹果半个，生姜半个，枸杞七八粒，红枣七八个，红糖一汤勺（喜欢甜点的姐妹可以多放点红糖），一个生鸡蛋

其次把半个苹果切成小块，生姜切片

然后拿锅，锅中放水。自己喝多少，放多少水哟，避免浪费。开火，等水开了，放入刚刚准备好的苹果，生姜，枸杞，红枣。熬几分钟后，再放入红糖，然后把生鸡蛋打入锅中。

最后把火调成小火，熬制十分钟，就大功告成了。

看到的小伙伴们，记得评论，点赞，转发，收藏哟

女人姨妈期必喝的养颜汤

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