桃胶和燕窝可以一起炖吗(燕窝跟桃胶一起的效果)
小姨50岁了看起来年轻20岁，隔三差五炖一锅“它”皮肤白嫩不长褶！家里最小的小姑妈已经50岁了，头几天小表妹结婚，见到了。好年轻啊，看起来比我都小多了，皮肤白嫩有光泽，还没有褶子，真是羡慕啊！
?
问小姨怎么保养的这么好，小姨说：哪有什么保养！只是经常会炖自己喜欢的甜品吃。原来它这么好，便宜有营养还特别适合女人。它就是桃胶，桃胶大家都不陌生，就是桃树分泌的胶质物，晒干而成。小姨家很多这种桃树，每年都会收集一些，也会给老妈，但是老妈却很少吃，没想到作用这么好。桃胶营养非常丰富，含有脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，还可滋补气血提高体质。知道了小姨的秘方，自己用桃胶配上它，简单炖一锅，滑嫩又好吃。
?
材料：银耳半朵，桃胶10克，老冰糖适量。
做法：
?
第一步：桃胶用清水浸泡十个小时以上，把桃胶泡软，清洗去掉杂质。如果假的桃胶会个头很均匀没有杂质。而天然的桃胶会大小不一，还会有杂质。
?
第二步：银耳用热水泡发，撕成小朵，清洗干净，用热水浸泡，银耳出胶会快一些，买的时候尽量不要买熏制的银耳，熏制的银耳是熬不黏稠的。它是“平民燕窝”，谁都吃得起，简单炖炖每天吃1碗，比燕窝好多了！
?
第三步：把洗净的桃胶和银耳一起放入锅里，加入适量的清水，清水的量自己斟酌，不要太多。
?
第四步：盖上盖子，放到炉子上，大火烧开。
?
第五步：改成小火，慢慢的大约炖上一个小时，看起来浓稠就可以了，如果中间看着太浓稠，也可以适量再加入一些开水进去，做汤最忌讳中间加入冷水，会影响汤的品质。
?
第六步：这个时候，加入适量的老冰糖融化，冰糖的多少，看各人喜欢的甜度来适量放入就可以。
?
第七步：冰糖融化后，关火即成，浓稠好喝的银耳桃胶羹就做好了。
?
第八步：每天喝一碗，简单又营养，以后都不用化妆品了，从内而外地慢慢变美，你也可以哦。
?
峰儿话语：
1，桃胶要浸泡的中间没有硬芯才可以，买桃胶的时候，尽量不要买大小一致没有杂质的桃胶，那样的很大程度上都是假的。天然的桃胶大小不一，会有杂质，杂质在泡发后清洗去掉即可。
2，银耳泡的时候最好用热水，可以加快出胶的速度，买的时候尽量不买很白熏制过的银耳，熏制过的银耳不出胶。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!
相关推荐
-
陈琳传奇的歌声唱响千年
新京报快讯（记者 陈琳）在经历“3·30”山火封山一月后，国家4A级景区——平谷丫髻山太极广场今天（4月30日）撞响古钟，正式开山迎客。平谷区刘家店镇丫髻山管委会宣布，即日起，对全…
-
php网站哪些(拟定标题：PHP网站开发的10种常见问题及解决方案！)
摘要：PHP作为一种流行的服务器端脚本语言，被广泛应用于网站开发。尽管其使用方便，但开发网站时仍然会遇到各种难题。本文将讨论PHP网站开发的10种常见问题及解决方案。 一、性能问题…
-
关于尼坤的绯闻真相大揭秘
011989年4月12日，在吉林省吉林市的一个商人家庭，魏大勋出生了。魏大勋的父母开饭店，开房地产公司，在当地是个不折不扣的富裕家庭。魏大勋的父亲魏绍林，名下的公司就有18家。魏大…
-
小狗可以吃虾吗(二个月小狗可以吃虾肉吗)
不知道你们平时有没有给你们家狗狗喂过虾，如果吃了虾之后，会不会有什么不良的反应。之前我没有了解过这方面的问题，后来我家狗狗有一次不小心吃了一块虾，然后就突然变得没精神了，而且趴在窝…
-
iphone8可以无线充电吗(iphone8无线充电吗速度快吗)
今天在微博的热搜，流传出了一张关于苹果客服对于iPhone 充电的建议：手机电量在30％左右的时候赶紧充电，不要拖到20％以下再充电，很伤电池。而且你猜怎么着，充电居然还不能充满，…
-
山西矿难（山西矿难瞒报事件新闻）
今天跟大家分享一下山西矿难（山西矿难瞒报事件新闻）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。 澎湃新闻记者 吕新文 刚刚过去的5月，山西省晋煤太钢能源有限公司三交煤矿在…
-
定投改变命运（二十三）
定投改变命运（二十三） 解读《定投改变命运》第二遍第十三篇第七章，给我们最大的行动启示当然还是定投，那么，除此之外，我们还能不能有一些别的行动呢？当然，从这一章的镜像世界和被动聪明…
-
六一儿童节画，播放儿童画简笔画
视频加载中… 第128期原创教程：儿童节主题简笔画 小朋友们~大家好，马上就到六一儿童节啦，我们来画一幅小朋友们一起庆祝节日的儿童画，六一是国际儿童节，所以我们画了三种…
-
范冰冰生子新闻真相
日前，范冰冰被曝产子，引起了不少网友热议，据知情人称，范冰冰已经产子了，并且还在南阳妇幼，这究竟是真是假呢，在范冰冰退出大家视线之后，就频频曝出怀孕传闻，范冰冰为富商产子是谣言还是…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。