三九胃泰孕妇可以吃吗(三九胃泰孕妇可以吃吗孕妇可以输葡萄糖)

?“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春……”

哈哈哈！这当然是歌词里才有的。

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今年的冬天格外像冬天，新年伊始连续降雪席卷中东部大部分省市，很多地方甚至暴雪连连，降雪厚度高达12/15毫米。各地雪景也是频频刷爆朋友圈，冬天真的来了。

?随着降雪而来的是冰冻和降温，大幅度温差带来了感冒和发烧的人群不在少数。这样恶劣的天气，对于孕妇和宝宝来说尤其凸显。

孕妈妈们由于胎儿在腹，不能随意吃药，所以预防就变得尤为重要了。

三九天了，剧烈降温，孕妈妈如何远离感冒好好养胎？

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一、及时添加衣物，尤其注重腹部和足部保暖

?寒气逼人，衣物添加很重要。很多孕妈妈们本身体重增加，负担加重，所以不愿意穿着厚重显得笨拙。但是，小编在这里提醒各位，宝宝第一位，丑点无所谓。保暖第一位，笨点无所谓。

孕妇尤其注意腹部保暖，要多穿长款外套，保护肚子不受凉。

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此外，寒从脚升。足部保暖需要我们最好及时穿棉靴哦。

二、多喝水，帮助暖身，促进新陈代谢

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多喝水的好处不用多说自然明了，对于孕妈妈来说，多喝水可以帮助新陈代谢，排除有害病菌。白开水还能帮助暖身，提高机体免疫力。

三、如有不适，生姜红糖水及时补给

用红糖水加上生姜片熬制，有利于有效预

?防感冒，对于初期轻微感冒症状来说，很有帮助。

需要提醒的是，如果孕妈妈血糖偏高，那么红糖分量需要减少。

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还有就是，生姜糖水最好白天饮用，晚上不适宜喝哦。

三、多吃水果，补充维生素C

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维生素C有效帮助孕妈妈提高身体免疫力，是机体清除有害物质的有力推手。

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及时是三九严冬，孕妈妈也要及时补充新鲜水果:苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、西红柿……

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如果感觉太凉，可以用微波炉稍微加热一分钟，以不冰牙为前提即可。过分加热会破坏水果本身营养哦！

四、适度户外运动，空调房间及时通风

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关在空调房间里，密闭空间更容易增加病毒入侵概率，也相对增加了生病感冒机会。所以，做好保暖措施，适度户外活动，呼吸新鲜空气，有利于身体健康。

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另外，空调房间每天都要及时打开门窗通风，扫走病毒，清新房间空气。

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