#冬日生活打卡季#

大宝

昨晚大宝体温恢复到37.5了，晚上8点多还说要吃肉丝面，难受了一天的宝宝，也没有吃什么东西，难得有胃口了，必须满足她。油煎鸡蛋花加上大蒜拍碎一起爆香，龙须面，肉丝，撒上葱花，吃了一点，晚上十点就开始睡觉了。

凌晨5点半左右，大宝叫唤着好热，量了下体温39度，但是除了说热，也没有其他不良反应，正好看到姐姐十一点半推给我的一篇文章，说的就是发烧主要看病人感受，如果觉得很难受，38度也要上退烧药了，如果病人就只是想睡觉，没有其他特别难受的感觉，比如传不过来气，病人直哼哼等，没有这些特别难受的感觉，可以多喝温开水，多睡觉休息，也可以不用上退烧药。基于这个来自某医疗公众号上的文章理论，就给大宝喝了温开水，继续睡了。大概一个小时之后，体温恢复正常37.5了。

今天白天，大宝都一切恢复了正常，偶尔有点咳嗽，就给煮了梨子水给她喝。

梨子糖水

老公

虽然说他是家里最早有症状的，但是基本上前天他就已经没有什么大问题了，就是稍微有点咳嗽，有痰，鼻子堵。但是，他今天一直睡到中午才起来，说是估计昨晚鼻子堵了，大脑缺氧，所以睡得昏昏沉沉，总体来说，没有特别严重的不适症状。

婆婆

昨晚，八点钟不到，婆婆就自己上床睡了，问了她就说是特别想睡觉，我心想，估计也是被传染了。和老公当时的症状差不多。

今天中午，等她回来的时候，我就给她喝了清热解毒的清开灵颗粒。她也是说感觉浑身发冷，这个也是和老公之前的症状一致的。看她发冷，晚上老公给她煮了红枣生姜红糖水。我给她量了体温38度，轻微发烧，继续喝了清开灵颗粒。晚上六点半就躺床上睡了。看她明天的症状吧。婆婆晚上没有吃什么东西，准备明早起来给她煮点白米粥，总得吃点东西，才有力气恢复。

生姜红枣茶