慢性胃炎可以吃板栗吗(慢性胃炎可以吃板栗吗)

慢性胃炎是个非常常见的疾病，老百姓有句俗语，叫“十人九胃”说的就是十个人中就有九个人有胃病，而这个胃病多是指的胃炎。慢性胃炎要不了命，但又正是因为不危及人的生命，所以好多人一听说慢性胃炎，就不当一回事。而正是因为这不当一回事，却也给一部分人埋下了祸根。君不见：有的人去医院做胃镜，当结果出来，发现结论是胃癌的时候，顿时傻了眼，有的还会说，我半年前做过胃镜，还好好的，啥病没有，现在怎么就是胃癌了呢？你再把他半年前的检查结果拿出来看，上面大多写的是“慢性浅表性胃炎”。为什么半年之内就能发生这么大的变化，好多人不相信！这是因为慢性胃炎和胃癌的大部分症状是重叠的，也就是说这两个病有共同的症状，比如：腹痛，烧心，反酸，肚子胀，消化不良等，正是因为这些共同的重叠的症状模糊了老百姓的认识，认为这两个病应该有截然不同的症状，如果真有这种认识，那就大错特错了。

我们来说说慢性胃炎的形成原因。胃炎，首先发生炎症的部位是胃，其次，我们再看“炎”这个字，是有两个“火”字组成，也就是说胃上火了。这个火呢，在阴阳范畴属阳，西医里发现浅表性胃炎的时候胃酸分泌过多，所以一定程度上来说，胃上火就是胃酸分泌过多，因此，西医治疗胃炎就是止酸，中和酸，比如西米替丁、奥美拉唑就是止酸的，抑制氢离子分泌或者抑制盐酸分泌（胃酸的主要成分是盐酸），中和酸的就是碳酸氢钠等用碱性药物来中和胃酸，从而减轻症状。还有一类就是保护胃粘膜的，防止分泌过多的胃酸腐蚀胃粘膜。所以说西药针对性更强，效果也来的更快，但一个缺点就是不用了，胃酸又重新分泌，症状又开始反复，这是有西医西药的理论决定的。优势和缺点同时存在。中医上说阴阳，我们人体表面相对于内里来说，属于太阳能晒着的地方，所以从这一水平上来说，皮肤表面属阳，内脏属阴。我们再看皮肤的PH值在5.2-5.6之间，属于弱酸性，所以酸属阳，碱属阴，从这一方面来说，用碱性药物碳酸氢钠等也是用了阴阳平衡的原则。火属阳，水属阴，所以慢性胃炎反酸的病人喝点水，也可以缓解，中医解释阴阳中和来平衡，西医解释，水进到胃里稀释胃酸减轻症状，都是可以的。

以前和大家聊过我自己总结的后天获得性慢性疾病的真相，慢性胃炎、胃癌都属于这一类疾病，其实属于同一病的不同阶段而已。在这里再一次和大家说说慢性疾病的真相：多少年的生活习惯决定了多少年以后拥有什么样的体质，拥有什么样的体质决定了会有什么样的症状。比如反酸烧心胃痛腹胀这些都是症状。那么这些人又拥有什么样的生活习惯呢？我们说到了“炎”就是两个“火”字组成，火上加火，一个火就够厉害了，那两个火就会让你更难受，更心烦。“火”是怎么来的？这个“火”它分内火和外火，外火，就是吃进来的“火”，比如，火炒的瓜子、花生、板栗，或者烧烤、油炸都属于这一类，还有就是属于阳性的带火的食物，比如，韭菜，红薯，羊肉，狗肉之类的阳性食物，这些胃炎的人吃了就会更难受，症状会加重，所以这一类食物要少吃，或者不吃，可以多吃些滋阴一类的食物，或者性平的食物，可以帮助缓解，比如银耳，菊花、冬瓜等。这说的是“外火”一切都是从口而入，当然辣椒、花椒这也是热性的，比如火锅也是带火的，有时候慢性胃炎的人吃了会引起急性发作。还有一类是“内火”，什么是“内火”？，“内火”就是身体内自己产生的火，这个和情绪极大相关，中医上说，肝主情绪，肝喜条达，也就是说情绪喜欢通畅，如果情绪不通畅，肝就受到影响，产生肝火，那么这个肝火又分明火和暗火，明火就是看的见的火，这一类人情绪不好，把脾气发到别人身上，都能看的见，火发出去了，对他是有好处的;还有一类是暗火，这个火是外人看不见的，这一类人生气了，不会对别人发火，只是在默默承受，自己对自己发火，这个暗火对自己危害非常大，有句话叫“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”就是说的这类人，你看好多老实人受欺负到一定程度，会做出过激行为导致杀人，这种火真的非常可怕，没有过激的时候，这些火就在心底里压着，情绪不畅，就是肝郁，肝郁化火，肝火犯胃，所以说，你看有一类胃炎的人腹胀，不觉得饿，那就既有可能是最近生气了，而这个在老百姓当中也有这样得说法，“气都气饱了，气得吃不下饭”。这也可以从西医解剖上来解释：在胆总管的下端有一个开关叫奥地氏括约肌，当一个人生气了，这个括约肌就会痉挛，括约肌一痉挛，胆总管内的胆汁就不能进入十二指肠，那么从胃里进入十二指肠食物中的脂肪就难以消化（胆汁主要消化食物中的脂肪），因此不觉得饿，产生腹胀的表现。这也就是我们老百姓说的“气都气饱了”，因而也影响到胃。这种内火引起的胃炎，往往可以用中成药疏肝理胃丸，左金丸都可以。

所以说慢性胃炎要彻底必须从生活习惯上来改，尤其是饮食结构，饮食规律，饮食冷热。饮食不规律的话，胃就不知道什么时候分泌胃酸来消化食物，从而产生紊乱，只有形成固定的条件反射，使身体在饭后分泌胃酸来腐熟消化食物才是正常，这就和孩子一样，平时上学的时候，孩子们看着表，到点了就要到学校上课，再看表，放学了就回家，非常规律，一旦放假了，你看好多没有养成良好生活习惯的孩子，其作息时间马上紊乱了。孩子的表现我们能看的见，其实胃也是一样。饮食一定冷热适宜，过冷会引起胃部血管的收缩，导致胃供血不足，胃的细胞功能就发挥不到最佳，从而产生不舒服的症状。过热，会烫伤胃壁的粘膜细胞，从而导致胃壁内层（粘膜层）细胞的修复，如果一个人的免疫监视功能低下，那么就会产生变异的细胞，长时间损伤，长时间变异细胞的堆积，如果变异细胞恶性度高，就会发生胃癌。所以说生活习惯非常重要。还有就是慢性浅表性胃炎长期存在，就会导致胃壁的壁细胞不断分泌胃酸，当哪一天这些壁细胞累了，不再分泌了，就是萎缩性胃炎了，这个就是癌前病变。问题是如果大面积的萎缩，症状明显，病人还好发现不同，就害怕零星的壁细胞萎缩，镶嵌在过度分泌胃酸的壁细胞当中，这个是不易发现症状的，这也是给发生胃癌提供了隐蔽性，这也是前面开头说的那种情况，半年前胃镜检查只是慢性浅表性胃炎，再检查就是胃癌的原因了。

因此，慢性胃炎或者胃癌的病人不管如何治疗，改变生活习惯是恢复健康的基础。现在形成的体质需要中医来调理，这里的中医不只是中药，包括砭、针、灸、药、导引的综合运用。调理体质是恢复健康的关键。当病变急性发作的时候，赶紧到医院找大夫看病，医院的功能就是救急，先解决症状，不让我们那么难受。所以说慢性疾病要想恢复，必须三管齐下，缺一不可。慢性胃炎和胃癌的康复也是一样。

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