1. 老欧博客首页
  2. 互联网笔记

来姨妈可以喝茶叶吗(来姨妈可以喝茉莉花茶叶吗)

• 互联网笔记

#头条创作挑战赛#

「第14期」茶叶知识：孕妇可以喝茶吗？

孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶的。因为茶叶中含有2%-5%的**，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯淡的茶水。

“一般建议孕妇在孕期尽量少喝或不喝茶，特别是浓茶，因为茶叶含有大量的鞣酸，可能会与铁结合，从而使孕妇对铁的吸收量减少，严重可能会引起缺铁性贫血。另外，茶叶中还含有**，可能会影响孕妇的睡眠。所以，建议女性在怀孕期间少喝或不喝浓茶、咖啡、可乐等饮品，多喝温水，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡营养。注意保暖，避免受凉感冒，注意个人卫生，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持作息规律，注意定期产检。”

△感谢茶友们的关注和支持！

△我是东原：科普茶叶知识 让喝茶变得简单?

△普洱茶问题可私我，有问必答私聊

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。 如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。
上一篇 2023-02-22 08:34:47
下一篇 2023-02-22 08:37:09

相关推荐

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。