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喝什么可以调理月经(喝什么可以调理月经周期短)

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大家好，我是和医生，中药茯苓具有健脾祛湿，宁心安神的作用，但是它药性平和，所以往往需要搭配一些中药才能有更好的作用，最近我也刷到很多视频，说是茯苓如何煮水喝，以及怎么搭配才有效。

茯苓煮水不仅健脾祛湿，宁心安神，巧妙搭配，还能调理一身疾病

但是我想说的是，如果直接用茯苓煮水喝，无论如何搭配，你都是很难看到效果的，因为茯苓不溶于水，我之前做过一个实验，就是用茯苓块煮水一个多小时，然后捞掰开发现里面还是干的，所以我们可以买一些茯苓粉煎服，这样才能更好的发挥药性。接下来我就给大家分享一下茯苓常用的8种搭配。

第一个茯苓可以搭配猪苓可以渗水利湿，可以适用于水肿淋热，也就是肢体水肿，小便不利、灼热刺痛。

第二个茯苓搭配薏苡仁可以健脾祛湿，适用于脾胃虚弱，常见腹痛腹泻，大便不成型，沾马桶。

茯苓煮水不仅健脾祛湿，宁心安神，巧妙搭配，还能调理一身疾病

第三个茯苓搭配白术可以健脾利湿，适用于脾虚脾湿，常见食欲不振，腹胀反酸。

第四个茯苓搭配酸枣仁可以养心安神，适用于心悸失眠，常见失眠多梦，胸闷气短，心律失常。

第五个茯苓搭配桂枝可以温通经络，适用于寒凝血瘀，常见感冒咳嗽，以白痰清痰为主，脘腹冷痛，小腹刺痛，月经不调

第六个茯苓搭配生姜可以化痰止呕，适用于痰饮呕逆，常见反酸烧心，恶心呕吐，腹胀腹泻，大便糖稀。

茯苓煮水不仅健脾祛湿，宁心安神，巧妙搭配，还能调理一身疾病

第七个茯苓搭配黄芪可以祛湿补气，适用于气虚水肿，常见身体虚弱，脸色苍白，身体虚胖，身体按之凹陷不起。

最后一个可以搭配芡实可以健脾补肾，适用于肾虚脾虚，常见腰膝酸软，肢体倦怠乏力，女子常见白带异常，男子常见功能减退。

以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

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