新手如何在家刷酸有3个注意事项：

先测后用

第一次使用选择温和的刷酸产品，建立耐受性。

测试是否耐受：

耳前耳后厚涂5分钟，没有出现不适症状，如：红肿，就可以刷酸

为了保险起见，使用在脸部，先从不易敏感，容易长黑头的鼻子局部试用，如果有明显刺痛感，泛红，立马停止试用。如果没有明显不舒适的感受，可以接着大面积使用；

前后舒缓

刷酸前，需要肌底液打底，减少酸在皮肤上的刺激性。刷酸后，再涂上面霜来舒缓肌肤。保湿一定要做到位，防止爆皮；

循序渐进

使用浓度、部位、频率、面积、时长都需要循序渐进。

浓度：先从低浓度开始，建立皮肤耐受性，再尝试高浓度酸。

部位：依次从T区–脸颊–全脸，不易过敏部位局部试用。

时长：初次使用停留5分钟左右洗掉，时间逐步延长，最后甚至过夜。

频率：新手根据个人皮肤状况1-2次/周

避免功效型产品

刷酸期间，避开任何功效型产品，如：美白、抗衰等，以刷酸为主。以防止太多产品皮肤负荷过重。

刷酸后的皮肤护理

a.防晒一定要做到位，因为刷酸后皮肤处于比较娇嫩的状态，更容易受到紫外线的伤害，导致反黑。

b.刷酸期间不能使用磨砂类产品，因为两类产品功效类似，会导致皮肤过度清洁。各种酸类产品也不要叠加使用。

c.刷酸期间，少糖、少牛奶、少生气

PS：刷酸最好在晚间进行，能减少外界刺激，让肌肤等到一个很好的修复。一旦发现皮肤不适，立马停止。前期使用可能会有爆痘、脱皮的问题，要有心理准备。

部分人群在刷酸会出现爆痘的情况，因为水杨酸帮助清洁毛孔，如果本身毛孔堵塞比较严重，使用后爆痘是正常的，爆痘周期一般在2~3周左右，坚持使用，皮肤会慢慢好转。

爆痘的原因是水杨酸在作用疏通毛孔，把毛孔里的油脂和脏东西排出来的过程。

水杨酸不会增加痘痘，只是通过疏通毛孔，加快了爆痘的过程。就算不用水杨酸，痘痘还是会爆发出来，只是时间需要的时间更长，因为毛孔已经被堵塞了，皮肤不能进行正常的排泄。后果就是会爆发痘痘，水杨酸只是加快了这个过程而已，它并不会增加痘痘。

如何度过刷酸爆痘期

刷酸爆痘期间不要吃刺激性食物，尽量少化妆。

刷酸爆痘期间饮食上要吃得清淡些，辛辣食物、海鲜等刺激性的食物都不可以吃。

化妆品的使用上，尽量精简化妆步骤，抛弃粉底液，选择粉底含量较少的BB霜或者具有修色功能的妆前乳。

爆痘一般都是红肿脓包或者白头，如果会清理的话进行专业针清理会好得快一些，针清最好是找专业人士操作，做好消毒和消炎，配合消炎抗菌药使用效果更佳。

刷酸爆痘周期是多久

不会特别长，一般两周左右，每个人的情况是不一样，建议大家刷到不爆痘为止。也有人需要2-3个月才有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持，如果出现爆痘，有脓包或者白头可以去医院做针清、不要自己挤。干皮的人可以每隔2-3周使用一次。油皮，有闭口烦恼的宝宝们，可以每1-2周刷1、2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。