失眠哪里可以治(长期失眠哪里治的好)

在现代这个快节奏的社会中，很多人一定有这样的经历，白天困的不行，晚上却经常睡不着，这样的现象被统称为失眠，目前，全世界拥有接近1/4等人群有这样的问题，而在我国更有约四亿人存在睡眠方面的障碍，失眠的问题虽然说大不大，但其实已经严重影响了正常人的生活，逐渐成为了对人类健康影响最大的几种问题之一。

也正因为如此，许多有失眠困扰的人们，都会寻求医学上的帮助，虽然在一定程度上有效，但这并不能从根本上的解决类似的问题，褪黑素安眠药也只能短暂的解决问题，长时间服用不但有耐药性，同样还会威胁着他们的身体健康，因为这只是从生理层次上找原因，其实很多失眠都是因为心理上的问题而产生的，因此，就需要从心理和生理上双管齐下，才能有效的遏制失眠，找到治疗方法，睡意才会自然而然的产生。

但是对于很多人来说，心理治疗往往象征着昂贵的咨询费，而且在短时间内并看不出成效，很多人就觉得是花了冤枉钱，因此对心理治疗拥有很大的偏见，而最近虎牙二次元联合壹心理开办《失眠诊所》，资深心理咨询师姜晓江老师联动二次元技术流哄睡主播恩七不甜、冷水先森在线坐诊，国服第一男枪张嘉文更是精心准备了系列问题准备咨询，让你在不花一分钱的情况下，得到最有效的心理辅导，这样的机会确实不多。

说到姜晓江老师，这位绝对是心理咨询师里的大咖，她是国家二级心理咨询师；北京开放大学家庭教育学院特聘教授；还拥有诸多导师身份，还是多种奖项的获得者，她还有着丰富的互动经验，以前也在类似的节目中为网友们疏导心理问题，说话声音温柔好听，相信在她的帮助之下，您的失眠问题一定会有所改善，而虎牙主播恩七不甜、冷水先森同样也有着丰富的哄睡经验，专业导师、帅哥美女齐聚一堂，强强联手之下，绝对能给你带来意想不到的体验，让你轻松走出失眠的阴霾，获得灵魂上的升华。

此次活动将在7月15日晚八点开始，失眠的小伙伴们，可千万不要错过这次机会，说不定您在看完了这晚的直播之后，跟失眠挥手说拜拜呢！

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