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孕妇可以喝椰子吗(高血糖孕妇可以喝椰子吗)

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一进入五月，空气中的温度便开始一路飙升。

再加上怀孕时候特别容易觉得热，对各种冰淇淋的渴望温度一样嗖嗖的升起来。

外国医生的建议是冰淇凌也可以吃的，但是我们还是尽量少吃，毕竟冰淇凌脂肪含量高，易长胖。但是可以弥补的是吃一些冰冰凉凉的水果。想想各种冰镇车厘子，西瓜汁也是蛮爽的。

但对孕期的妈妈来讲，为了让宝宝更健康，吃水果也是有各种讲究的。樱桃妈为了此事也是各种查阅资料，四处咨询，接下来就跟大家聊一下，最近的吃水果心得


会引起子宫收缩或流产的水果：坚决不能吃

木瓜，山楂，杏，灯笼果

孕期不可以吃的水果


性热而不能吃的水果：谨慎食用

桂圆，榴莲，杏，荔枝

孕期不可以吃的水果


性凉而不能吃的水果：谨慎食用

山竹，桑葚，椰子

孕期不可以吃的水果


含糖量高的水果：谨慎食用

菠萝，柿子，西瓜

孕期不可以吃的水果


易引起过敏的水果：谨慎食用

芒果，菠萝，猕猴桃

孕期不可以吃的水果


适宜孕妇食用的水果：

苹果，樱桃，葡萄，香蕉，火龙果，桃，梨，橙子，草莓，甜瓜，蓝莓，枇杷

孕期不可以吃的水果

孕妈妈们可以根据自己的体质情况来选择可以食用的水果

热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎，建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

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