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健胃消食片可以天天吃吗(健胃消食片天天吃有坏处吗)

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Q:

养生君，五岁的儿子，吃饭总是不太积极。

有时候家人会给他吃一点健胃消食的中成药（山楂丸、健胃消食片等），吃完后孩子似乎吃饭好一点，而且味酸甜，孩子也喜欢。

请问这个长期吃会有什么后果吗？

消食中成药，通常含有山楂、陈皮等药食同源的成分，具有消化食积的作用，也相对安全。

但安全并不等于可以长期吃。

就拿山楂说，虽是常见食物，但含有大量的酸性成分。大量吃山楂，对脾胃较弱的孩子来说就是一种威胁；也有中医认为，过多食用山楂容易产生内火。

对待孩子食欲不佳的情况，首先是要找出原因，譬如是不是饭前零食吃多了，家里的饮食结构是否不合理（肉类偏多、品类单调），又或者孩子是否存在某些微量元素缺乏的情况，导致食欲下降等。

如果只是偶尔食欲不振，消化欠佳，吃一两颗消食片问题不大，但一般不要超过两三天，更不要长期吃。

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